在快节律的当代活命中，焦躁已成为好多东说念主常见的心思问题。为了匡助人人更好地了解自己心思状况，以下是一份简化的焦躁症自测题，供参考。 1. 近期是否常常感到垂危、不安或浮夸？ 2. 是否容易因小事而担忧，致使无法限定我方的忧虑？ 3. 是否出现心慌、出汗、畏怯等体魄反馈？ 4. 是否难以鸠合安静力或素雅力下跌？ 5. 是否休眠质料变差，如入睡贫窭或早醒？ 以上问题若大宗为“是”，可能领导存在焦躁倾向。但需安静，自测效劳不可替代专科会诊。焦躁症是一种常见心思疾病，可通过心思策动、药物调整和活命